高龄女性该如何科学备孕和备产？

　　随着女性的年龄增长，其卵子质量降低，卵子发生畸变的可能性提升，怀孕几率大大降低，怀孕后也容易出现妊娠期血压高、妊娠期糖尿病，使流产和难产风险增大。因而高龄宝妈更应重视科学地备孕和备产。

年龄：40岁如何备孕成功率高

随男性年龄增长，精液体积、精子密度、活动率和正常形态率等有不同程度的下降;此外，精子非正倍体、点突变、DNA断裂、凋亡异常及染色体异常发生率增加，这些原因可能导致高龄男性的试管助孕结局低于年轻男性。

1高龄女性备孕检查项目

1、妇科临床基本检查

外阴宫颈输卵管卵巢体检、炎症、肿块、发育畸形及其他异常阴道超声检查，属于妇科基本检查。明确内镜和外阴器质性病变，尤其是子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫内膜息肉、卵巢囊肿，用不孕B超检测卵泡的声音可以通过输卵管水来检测，基本的体温测定，宫颈粘液检查，排卵测试，如果是正常的排卵和子宫内膜厚度，如果是阴道脱落细胞检查、子宫内膜活检等都能反映出排卵情况，但是已不再经常用于临床。

2、性激素六项

雌二醇、催乳素、睾酮、孕酮、黄体生成激素、、、、、封闭检测都比较好。若免疫抗体异常，则需采取相应的治疗措施。如果出现染色体异常，就需要做染色体检测。

随年龄增长，女性卵巢储备功能会逐渐降低，青春期，女人的卵子平均数目是400,000，然后逐月减少，直到绝经期仅剩1000个左右。所以高龄女性要注意怀孕，怀孕是夫妻双方的事情，因此需要做孕前检查。

高龄女性如何正确备孕？

1、控制好体重

孕前体重与新生儿出生体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等不良妊娠结局有密切关系。孕前适宜体重可降低发生不良妊娠结局的风险。

2、吃对而不是吃多

高龄女性备孕也不是吃的越多越好，主要是将需要补充的营养及时补充，尤其是铁、碘元素以及叶酸，这三种物质对高龄女性备孕有着重要作用。

3、孕前禁烟酒

计划怀孕前 6 个月夫妻双方均应戒烟、禁酒，计划怀孕的妇女还应远离吸烟环境。

由于高龄备孕风险比较大，建议高龄备孕一定要认真做好孕检、产检的各项检查，饮食一定要做到合理饮食，营养，全面摄入，才能给胎儿营造一个安全舒适的生长环境。