血小板低吃什么补得快

【导读】血小板是人体血液中的重要组成部分，它的作用主要就是进行血液凝固。而当血小板减少时就会出现流血难止住的情况，所以血小板减少应该及时就诊并且一定要保护好自己的身体。那么血小板低吃什么补得快呢？

血小板低的症状

血小板主要的功能就是凝血，而当出现血小板低的时候，就很容易会出现出血难止的问题，比如说小刀划伤后很难愈合结痂。这就是因为血小板低导致的止血功能降低以及凝血功能降低等情况，同时血小板还有一个作用就是维护毛细血管的完整性和通透性，所以血小板低会导致伤口流血不止的情况。

急性血小板低主要是儿童多见，占据了免疫性疾病的多数，而且不分男女均可能发病，发病前，都有不同程度的呼吸道以及病毒的感染情况，尤其是秋冬季节格外多见，起病比较急，主要症状表现为：不同程度的发热、皮肤黏膜出现紫癜或者是出血点，畏寒等情况，如果有喷射状呕吐，或者是头痛剧烈则怀疑是颅内出血。急性血小板低一般多可自愈，平均恢复时间为４－６个周左右，少数需要数年以上从而转为慢性疾病。而急性血小板低成人的发病率很低，基本占１０％左右。

慢性血小板低主要得症状表现为：突然性的广泛或者是遍布全身的皮肤黏膜紫癜和瘀斑，甚至是皮下血肿以及大量出血点，一般淤点以下肢分布为重点，分布较为均匀，同时还可能伴有鼻出血、牙龈出血等情况，出血持续不易止血等情况。

血小板低吃什么

在每日的营养食物不足的时候，很容易造成血小板低，如日常的摄入维生素和营养量不足。在日常的生活中，如果血小板低的话，吃什么最好呢?

1)患者应该多吃富含高蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、豆类等食物。

2)中医认为血热不足，出血热，宜选凉食。凉的水果和蔬菜，更有利于止血，特别是枸杞，莲藕，韭菜，黑木耳，梨，鲜枣等。

3)同时患有贫血的患者，应在饮食中多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏，五花肉，家禽，瘦肉，蛋黄等。定期食用马兰头，油菜籽，韭菜，芹菜，大头菜，黄花菜，韭菜，菠菜，番茄等铁含量高的食物。麸质，麦麸，银耳，蘑菇，蘑菇等也可用于烹饪菜肴。

4)血小板减少症，出血少且逐渐停止的患者，饮食应遵循脾，气，血的原则。药用食品应选择红枣，花生，配制成药膳食品和菜肴，每日咀嚼量。无花果和葡萄干也可以定期吃。

5)患有慢性病，无力，乏力的病人也可用黄芪，红枣，山药，花生，枸杞子，桂圆肉，党参，明矾，旱莲草，仙鹤草，羊骨，花生衣，黑豆，猪皮，扁豆，核桃和其他食品和饮品如粥，汤，或煎制食品服务。特别适用于老年人血小板减少性紫癜。

血小板低的原因及后果

很多人不在意自己血小板偏低，时间一长就会越来越严重，对健康造成了巨大的威胁。那么血小板偏低的原因和后果是什么呢？

血小板低的原因

1、血小板低的原因是不同的，像血小板生成减少或者是血小板无效死亡都可能导致血小板低出现，这种情况分为遗传和后天因素两种，后天减少主要见于长期使用某些导致血小板减少的药物，癌症等都可能引起血小板减少，会有不同成都的初学和贫血情况。

2、血小板低还有一个重要原因就是破坏过多，常因某些疾病长期服用某些药物而破坏了过多的血小板，同时，血小板在脾内滞留的比较多也是引起血小板减少的一个重要的诱因。

3、像是白血病、再生障碍性贫血也是会导致血小板生成的减少，还有血小板减少性紫癜也会导致血小板的破坏增多，这些都是血小板低的诱因。

4、还有暂时性的血小板低的情况，出现暂时性血小板低一般都是由于失血过多导致的，像外伤引起的失血,或者是大型手术的失血,都可能导致血小板不足,从而出现血小板低的情况.

血小板低的后果

血小板低容易出现皮下出血，甚至内脏出血，还可能造成严重的颅内出血。而幼儿和小儿出现血小板减少的情况就会出现白血病，多数的白血病孩子都是因为血小板低引起的，成年人血小板低主要是由于病毒感染导致的，而小儿则是因为营养不良导致的，血小板减少的主要后果有时可危及生命，所以当发现有血小板减少的征象时一定要及时就医。