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　　怀孕是每个女性都会经历的事，大家都知道女性在怀孕后随着孕期增长胎儿也在逐渐发育成长，因此为了胎儿健康在孕期需要按时进行产检，而胎位正是胎儿发育成熟后必备的条件。那么32周了胎位不正怎么办？

　　胎儿的胎位对孕妇顺产有很大影响，如果胎位不正会影响孕妇顺产，严重还会对胎儿及孕妇造成生命影响。而对于32周胎位不正还是可以通过一些方法来帮助其胎位转正。当32周出现胎位不正时可以通过适当活动来帮助胎位回正，孕妇在平时可以多散散步。

　　孕32周距离生产还有很长时间，在这阶段如果胎位不正，还可以通过孕妇保持头低臀高姿势来帮助胎儿回正胎位，注意的是在孕妇进行胸膝卧位前应注意解决小便，然后保持腹部顺畅，然后采取正确的姿势来帮助胎儿回正胎位。

　　为了回正胎位，孕妇可以选择跪在硬板床上，给胸部垫上一个枕头，把两手前臂向上屈，头部侧躺在床上，而臀部和大腿形成直角，这样每天坚持进行2到3次，每次10到15分钟，5到7天为一个疗程，然后在一个星期后进行复查，如果胎位没有回正，还可以通过医生进行手推等方法帮助回正体位。

如果准妈妈的乳头为内陷型，在怀孕晚期的时候要采取措施积极纠正，便于分娩以后婴儿正常吸乳。下面来看看如何预防和护理产后乳腺炎？

一般准妈妈可以一手托起乳房，另一只手指拉住乳晕部，缓慢向外牵拉乳头，向上下左右转动，或捻动。坚持一段时间，乳头内陷可以得到纠正。一定要记住牵拉乳头时动作
要轻柔，以免反射性引起子宫收缩，导致早产。

如何预防和护理产后乳腺炎？

1.要尽量不让乳头有伤口。要想避免乳头受到伤害，要让宝宝可以正确吸乳，同时如果宝宝患有口疮要赶紧治疗，以免真菌感染到乳头。如果发现乳头受伤最好是停止哺乳，用挤的办法把乳汁排出来，而且要尽量排空，防止淤积，可以用鱼肝油涂抹伤口，有助于伤口愈合。

2.不要压迫乳房，特别是睡觉的时候不要趴着睡，最好是平躺着睡。

3.要定时排奶，以防淤积。不要等到乳房胀奶了才去挤奶，发现乳房有点微胀就要赶紧按摩或者热敷，并且使乳汁排出。

4.哺乳后要清洗乳头，避免婴儿含乳头入睡。

5.平时要保持心情愉快，使内分泌平衡，乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张，平静一点，及时看医生。

6.饮食要清淡点。油腻的饮食容易产生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤积。