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　　剖腹产是现在多数孕妇选择的分娩方式，如果胎儿的个子比较大，或者是脐带绕颈、胎位不正，选择剖腹产是比较好的，很安全。剖腹产需要提前住院观察，预约时间，可以提前做好准备的。那么住院剖腹产需要带什么？

　　如果决定选择剖腹产，需要提前做好相关的准备，比如需要准备好需要的东西，准备好洗漱的盆子、相关的证件、宝宝的衣服、孕妇住院换洗的衣服，分娩以后需要的衣服，毛巾、吸管、杯子等、还有奶瓶、尿不湿等。

　　证件需要准备齐全，比如身份证、户口本、结婚证、准生证、医疗本等。孕妇需要提前住院，做身体检查，具备剖
腹产的条件就可以预约做手术了。剖腹产以后需要准备产妇卫生巾、卫生纸、红糖水等，剖腹产以后需要观察身体情况，如果有不舒服的情况，可以及时的去咨询医生。

　　剖腹产以后需要住院观察的，大概需要观察7天左右，而且还需要拆线。剖腹产以后需要卧床休息，以免伤口受伤。剖腹产以后需要保持刀口处的卫生，注意刀口的恢复情况，不要吃辛辣刺激的食物，是会影响到伤口恢复的。

1.站立，双臂轻轻环绕在胸前，双手搭肩。

2.右手腕放在左手腕上，左手腕绕过右手腕，

3.将两只手的手掌合在一起。保持1~2个呼吸。

●功效：产后6~8周开始练习，可以缓解身体疲劳，活动肩部、肌肉。

1.双膝并拢，跪在瑜伽垫上，吸气抬头，双臂向前滑动，伸直手臂。

2.呼气，尽量将胸部、下巴贴向瑜伽垫，臀部翘起，腋窝尽量向下。保持1~2个呼吸。

●功效：产后6~8周开始练习，可以锻炼背部肌肉，纠正脊柱。

1.稳坐瑜伽垫上，双腿弯曲，膝盖贴近胸前，用双臂环抱住双腿。

2.深呼吸，身体向后倒，让身体自然摇摆，自然停止摇摆。

●功效：产后6~8周开始练习，缓解身体疲劳，可以对肩部、背部肌肉起到按摩的作用。