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　　怀孕会导致女性身体发生许多变化。 例如，当怀孕成功时，孕激素会增加。孕酮是女性体内的重要物质，具有维持妊娠的作用。因此，怀孕后，女性必须注意孕激素。那么，女性怀孕期间正常的孕激素水平是多少？

　　妇女怀孕1周后，孕酮的正常值约为30nmol / L。 如果孕酮低于25nmol / L，则意味着孕酮含量低。如果孕妇的孕激素水平低，胎儿的稳定性就会变差。 此时，很容易引起先兆流产，孕妇会出现腹痛和出血等症状。

　　如果孕妇的孕激素相对较低，则必须高度重视。如果孕激素低于15nmol / L，甚至低于10nmol / L，则可能是由于异位妊娠引起的。 因此，孕妇需要在怀孕35-40天内去医院做B超检查，以确认是否为异位妊娠。

　　新孕妇的孕激素值为15-20nmol / L，可能是由于黄体功能不足引起的。这时，需要保胎治疗。 通常，医生会给孕妇服用孕激素并注射黄体酮。这使孕激素迅速升高，通常几天后恢复正常，可以有效地防止先兆流产的发生。此外，孕妇平时也可以吃更多
的大豆产品，可以补充大豆异黄酮和维生素E，还可以改善孕激素。

　　女性朋友怀孕后，他们需要对饮食进行一些调整，并且必须谨慎选择食物。许多通常吃得很好的食物不适合在怀孕期间食用。孕妇应保持良好饮食，以免饮食不当对胎儿造成伤害。那么，孕妇不能吃什么呢？

　　孕妇不应该吃容易引起生气和刺激的食物，例如烧烤，火锅和水煮鱼，特别是辣椒。否则，很容易引起子宫收缩，从而可能引起流产和早产。如果妇女吃在怀孕期间容易生气的食物，则容易长粉刺，并且脸上可能会出现怀孕斑点。

　　孕妇不得进食生冷食品。 即使在夏天，他们也不应吃冰淇淋或喝冷饮。 尽管这可以有效地降低温度并调节烦躁的情绪，但这些食物不适合孕妇使用。怀孕期间吃生冷食品不利于胎儿的发育，甚至可能引起流产。

　　如今，许多食品都包含食品添加剂，例如罐头食品，腌制食品和各种火腿肠。 女性朋友在怀孕期间应尽量不要吃含食品添加剂的食物。此外，还有一些具有胎儿作用的食物，例如乌龟，螃蟹和山楂，因此孕妇应远离这些食物。

怀孕对整个家庭来说很重要，所以家人很关心孕妇的感情。 因为孕妇的任何情况都会影响胎儿的发育。 比如，饮食是影响胎儿健康发育的重要因素，很多孕妇听说外卖的不健康孕妇最好不要吃。 怀孕初期外卖可以吃吗？

怀孕初期最好不要吃外卖。 外卖外面看起来很好，颜色香味俱全，但营养不一定丰富。 怀孕初期是胎儿生长发育的关键时期，饮食一定营养丰富，多吃新鲜蔬菜和水果，吃肉和蔬菜的合理组合，有利于胎儿生长发育。

为了缓和怀孕初
期的堕胎反应，可以选择清淡的食物。 如果怀孕的女性什么都不想吃的话，想吃外卖的话偶尔吃也可以，但不要吃太久。 对健康不好。

因为外卖前有很多添加剂，很多外卖蔬菜没有洗干净，孕妇吃的话容易出现腹泻和胎儿发育不良等症状。 另外，外卖的箱子有致癌性，怀孕的女性为了宝宝的健康发育，最好自己做饭。 这样清洁卫生，吃起来放心。 另外，要记住，怀孕初期的女性服用叶酸可以预防胎儿畸形。